Το ηλιακό φως είναι παράγων ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αυξάνει την ενεργητικότητα και ευνοεί τη θετική ψυχολογία μας.

Πάρα πολύ σημαντικό ρόλο παίζει κατά τον σχεδιασμό της οικίας μας να υπάρχει η πρόβλεψη εισόδων του ηλιακού φωτός στο χώρο.

Θα πρέπει να εκμεταλλευόμαστε σωστά τους χώρους που φωτίζονται αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας, και να δημιουργούμε ισορροπία ανάμεσα στο φως του εξωτερικού περιβάλλοντος και στο εσωτερικό, χρησιμοποιώντας υλικά που απορροφούν και φιλτράρουν, και αντικείμενα που ανακλούν και διαχέουν ομαλά το φωτισμό στο χώρο και δημιουργούν προσιτές φωτοσκιάσεις.

Ο τεχνητός φωτισμός πρέπει να χρησιμοποιείται με σύνεση και όταν υπάρχει ανάγκη, ενώ οι εναλλαγές μεταξύ φυσικού και τεχνητού φωτισμού δεν θα πρέπει να είναι απότομες και έντονες.

Στον τεχνητό φωτισμό καλύτερη είναι η επιλογή περισσοτέρων της μίας εστιών, πιό ήπιου φωτισμού, από μία και έντονη. Ο χαμηλότερος φωτισμός σε δύο σημεία του δωματίου που δεν ανακλούν κατευθείαν στα μάτια, δημιουργεί ζεστασιά και ευνοεί σημαντικά την όραση.


Μπορούμε να χρησιμοποιούμε κεριά, ειδικά τις ώρες που μειώνεται το φως της ημέρας, γιατί ο φωτισμός τους είναι ιδανικός για να προσαρμοστούμε σταδιακά, αρκεί βέβαια να τα χρησιμοποιούμε με προσοχή (μακριά από αντικείμενα και ασφαλώς τοποθετημένα).

Tip: Προτιμούμε τα κεριά από φυσικό κερί μέλισσας.

Ε.Καραγεώργη